Главная / КРАСОТА / Топ 5 правил для борьбы с прыщами

Топ 5 правил для борьбы с прыщами

Угри является наиболее распространенной проблемой среди подростков, но также присутствует эта проблема и у людей других возрастов. Многие задаются вопросом: «Как избавиться от угрей?». В этой статье представлены 5 эффективных способов удаления и избавления от угрей.

Что такое прыщи и как они появляются?

Угри, обычно называемые прыщами, представляют собой сало (вязкий жир, кожное сало), смешанное с ороговевшим эпидермисом и зараженное бактериями. Часто характерны для жирной кожи. Акне обычно встречается в самых себорейных областях — на лице, спине и груди.

При окислении, то есть при слиянии кожного сала, мертвой кожи и бактерий в волосяном фолликуле, образуется пробка (черные точки). Очень часто, зараженный бактериями, жир попадает в окружающие ткани, вызывая белые абсцессы (белые пустулы), воспаления и боль.

Наиболее распространенные причины образования угрей:

1) использование косметики на спиртовой основе (сильно сушит кожу);

2) мытье лица обычным мылом (используйте пенку);

3) использование солярия и длительный загар на солнце;

4) выдавливание прыщей;

5) частые касания руками лица.

Как справиться с угрями — 5 способов

1. Пейте больше воды!

Для правильного функционирования организма нужно выпивать не менее 2 литров воды. Выпивая воду, вы увлажняете ваш организм и поддерживаете работу почек, которые очищают организм от метаболических отходов, а токсины в это время выводятся из организма.

2. Больше двигайтесь!

Движение — это здоровье, даже дошкольник это знает. 40 мин – вот, сколько времени вам нужно потратить на физическую активность, чтобы сохранить ваше тело здоровым. Это не так много.

Вы можете покататься на велосипеде, пойти на прогулку в парк, записаться в тренажерный зал или фитнес. Или просто прогуляться с любимым человеком спокойным шагом. Движение благотворно влияет на вашу кожу. Пот, который вытекает из организма, очищает наш организм от токсинов, снижая вероятность появления угрей (если только вы потом тщательно очищаете лицо от него).

3. Хорошо высыпайтесь ночью!

Сон является очень важным фактором, который влияет на здоровье вашего лица и организма в целом.

Вы сами знаете, как выглядит ваше лицо после бессонной ночи или вечеринки. Очень мудрая женщина, доктор Иршаад Эбрахим из лондонского Центра сна, сказала, что сокращение сна, всего на час или два, может оказать разрушительное воздействие на все, от концентрации и памяти, до состояния нашей кожи. Все с этим согласятся.

Вы должны спать 8 часов в день, чтобы все ваше тело работало хорошо и правильно. Когда вы мало спите, то появляются мешки под глазами, поры расширяются, а зеркало, в которое вы смотрите утром, не узнает того, кто в нем отражается. У вас также чаще появляются прыщи на лице.

4. Используйте хорошую косметику

Это один из самых важных аспектов вашей заботы. Конечно, для разных типов кожи вы должны использовать разные косметические средства. Очищение кожи от загрязнений крайне важно. Вы должны чистить лицо 2 раза в день. Утром и вечером.

Утром вы очищаете его после ночного столкновения с подушкой и готовите к дневному бою с пылью на улице. Вечером вы смываете все, что на нем поселилось, то есть бактерии, роговой эпидермис и кожное сало.

С чего начать?

1) сначала очищаете лицо косметикой с жирной формулой. Масло очень хорошо справляется с грязью, которая осела на нем днем или ночью;

2) затем используйте мицеллярную жидкость или пенку, которая отлично справится с остатками примесей;

3) следующим шагом является использование тоника или гидролата, который восстановит правильный рН кожи (от 4,5 до 6);

4) затем используйье сыворотку с витамином С или Е для лица, которая будет питать лицо полезными веществами;

5) оставьте сыворотку на 5 минут, затем нанесите увлажняющий и питательный крем.

И вуаля! 5 этапов, которые занимают 10 минут, окажут благотворное влияние ваше лицо.

5. Не курите и ограничивайте потребление алкоголя

Никотин и алкоголь очень вредны для лица. Они ускоряют процесс старения, и ваша кожа становится серой и дряблой. Алкоголь оказывает неблагоприятное воздействие на печень, которая отвечает за удаление токсинов. Больше токсинов начнет пытаться выйти через поры, забивая их и вызывая прыщи.

Алкоголь обезвоживает организм, затем кожа становится сухой, обезвоженной, а также он вызывает прыщи. Вывод таков: если вы хотите иметь красивое лицо, то должны ограничить алкоголь и сигареты до минимума. Горы сладкого, мучного и сладких газировок тоже не принесут пользы в борьбе с акне.

Знаете ли вы, что никотин вызывает старение кожи вдвое быстрее, чем загар на солнце? Также известно, что во время курения табака образуется колоссальное количество свободных радикалов, которые не выводятся даже витаминными комплексами А и Е. Кожа, таким образом, становится серой, уставшей, что проявляется в каждом несовершенстве, закупоривает поры и вызывает прыщи.

Уход за кожей с угрями непростой. Требуется много терпения и самоконтроля. Следуя приведенным выше советам, вы непременно заметите улучшение качества своей кожи и постепенно избавитесь от угрей.

Помните, чтобы быть систематичными и не сдаваться в борьбе с угрями.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика