Главная / ЗДОРОВЬЕ / 7 эффективных способов бросить курить

7 эффективных способов бросить курить

Курение — это зависимость, от которой очень трудно избавиться. Как бросить курить? Какие есть способы избавиться от зависимости раз и навсегда? Не у каждого достаточно воли, чтобы бросить курить самостоятельно. Как бросить курить и не сходить с ума? Существует множество эффективных методов, среди которых вы непременно найдете что-то для себя.

Пеллеты, десна, пластыри

Никотин, который мы доставляем в наш организм посредством курения, мы можем потреблять в меньших дозах через другие продукты. Это могут быть пластыри, ингаляторы или жевательная резинка. Таким образом, организм постепенно отвыкает от никотина, пока через некоторое время он не испытывает тягу к никотину. Это самый дешевый метод избавления от мерзкой зависимости. Цены на заменители никотина варьируются от 300 до 500 рублей.

Электронные сигареты

Электронные сигареты — это электронные устройства, предназначенные для замены традиционных сигарет. Аккумуляторное устройство используется для ингаляций, создавая такое же впечатление, как если бы мы курили обычную сигарету. Ингаляционная жидкость заменяет табак традиционных сигарет. Обычная сигарета содержит более 5000 вредных для здоровья химических веществ. Электронная сигарета, точнее жидкость, которая испаряется во время горения, содержит никотин, воду, пропиленгликоль или глицерин или смесь этих соединений. Сигареты в виде электронных устройств менее вредны, чем традиционные, хотя они не совсем безопасны для здоровья. Цены на электронные сигареты начинаются от 800 рублей и заканчиваются 5000 рублями. Это не единственная цена, которую вы потратите на этот гаджет. Электрические сигареты следует регулярно доливать жидким напитком, который стоит около 300 рублей.

Иглоукалывание

Иглоукалывание – это процедура, когда доктор вставляет иглы в определенные места на теле пациента. Их стимуляция снижает тягу к никотину, а иногда и полностью устраняет его. Для того чтобы метод вступил в силу, необходимо провести несколько процедур, а стоимость одного — около 1500 рублей.

Гипноз

Гипноз — это попытка изменить поведение посредством глубокой медитации. Исследования показывают, что это действующий способ, при условии, что его будет предоставлять специалист. Гипноз поможет вам бросить курить.

Метод Карра

Это просто терапия. Курильщик приходит на групповые собрания, где терапевт утверждает, что он не свободный человек, потому что он порабощен никотином. Если потенциальные кандидаты узнают о своем порабощении, их страх бросить курить исчезает. Терапия длится несколько часов, а ее стоимость составляет около 10000 рублей.

Фармалогия

Многим людям удалось бросить курить с помощью фармакологических средств, то есть просто таблеток. Самые популярные лекарства на российском фармацевтическом рынке: Табекс и Десмоксан . Обе меры имеют практически одинаковый состав. Лечение такими препаратами направлено на снижение и, наконец, полное устранение психологической и физической зависимости организма от никотина. Лечение должно начинаться за 5 дней до запланированного отказа от курения, а общая продолжительность составляет 25 дней. Если вы не можете бросить сигареты с первой попытки, вы можете попробовать еще раз, но только через 5 месяцев. Стоимость одного аптечного пакета составляет около 1000 рублей.

Biorezonanas

Биорезонанс — это устройство, которое использует энергетическое поле, которое человек генерирует, чтобы вылечить его от зависимости. Процедура довольно короткая, длится от 20 до 50 минут. В офис, перед операцией, возьмите пачку с вашей любимой сигаретой, которая помещена в медный электрод, подключенный к камере. Затем в организме происходит реакция гашения никотинового голодания. Один такой сеанс стоит около 1500-2000 рублей.

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показан. Обязательные для заполнения поля помечены *

*

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Яндекс.Метрика